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笑顔あふれる
白帯二人の組手練習の様子です✨ フットワークを使って回り込む練習ですが、二人とも上手に動いています👍 何より最中見せるこの笑顔😆 お互いにリズムよく、動きが噛み合っているか...
龍虎相摶つ
【龍虎（りゅうこ）】 強大な力量を持ち、実力が伯仲する二人の英雄や豪傑を示す文言。 【龍虎相摶つ（りゅうこあいうつ）】 そうした両者が勝負すること。 ※Wikipediaより出典 &nb...
体幹トレでナイステンション♪
石巻教室では、最後に「フィットネス部」担当の文恵さんによる体幹トレーニングで追い込みました🔥 じっとして動かないポーズから、逆にアクティブなものまで様々です☝️ ...
リフトアップスラム
強化稽古が終わった後、アドレナリン出っ放しの道場生たちが寄ってきたので、久しぶりにリフトアップ🏋️♂️ ここからマットに放り投げると、プロレス技の「リフトアップスラム」になります☝️ ...
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