全て自信につなげる

素足のハイキック💥

力強い当たり！

 

体をしならせて蹴りが目標に向かいます！

 

目標にしっかり意識を向ける！

 

全身で蹴りにいく！

 

当たった時の姿勢もいい！

 

何度も繰り返すうちに疲れてきて、当たったところが赤くなり、擦りむく場合もあります。

ですがこの疲れ、衝撃、刺激、回数など、一種のストレスになる行動も繰り返しおこなうことで｢レジリエンス（精神的回復力）｣を身につけるために必要な稽古です。

 

レジリエンスとは｢逆境に立たされても、楽観的に自分や周りを見て、臨機応変に対応できる能力｣なので、空手はもちろん、社会でも非常に役立つ場面は多いはずです。

 

松川道場ではこのレジリエンスを皆で、時には笑いも混ぜながら磨いていきます✨

 

そして自信を持ち、何でもチャレンジできる人間を増やしていくのが松川道場の狙いなんですね😆